Milkshake Abricots & Melons

Un excellent milkshake que je remonte des profondeurs pour vous le servir tout frais en ce dimanche : fête des aînés.

milkshake

Préparation : 15'

Réfrigération : 30'

Ingrédients

2 oranges 3 abricots 1 melon 20 cl de crème de soja a 17 % 40cl de lait 1/2 écrémé 1 c à soupe de miel (au gout de chacun).

Préparation

  • Laver et dénoyauter les abricots.
  • Ôter les graines du melon et prélever la chair
  • Extraire le jus des oranges
  • Mixer au blender tous les ingrédients et filtrer si nécessaire.
  • Réserver 30 min au frais avant de servir
  • Après ce verre de milkshake  tout le monde quitte la maison du bon pied ! à bientôt.
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